初めまして(*^_^*)言語聴覚士(ST)です!嚥下障害、失語症、構音障害、自閉 ...

アーカイブ

5/17 ページ

凍らせ、ベリーヨーグルト*。・

ミックスベリーを使った♪ ☆シャリシャリ☆ヨーグルトです!
材料: プレーンヨーグルト、冷凍ベリーミックス、シュガー

夏はコレ!豆乳カルピス♬。•

夏はカルピス!!美味しいですよね! 豆乳で割ると、 まろやかでとっても美味しいんデス ...
材料: カルピス(原液)、調整豆乳

秋色*柿サラダ~枝豆入り♪

柿を枝豆とあえた 秋色*柿サラダをお召し上がり下さい。 14.10.30
材料: 柿、塩茹で枝豆、★マヨネーズ、★牛乳、★ポン酢、★ブラックペッパー

トマトとしらすのすだち醤油**

すだちが香る~ トマト×しらす×すだち醤油でさっぱり!!お召し上がり下さい♪
材料: トマト(大)、すだち(小)、醤油、しらす

シリアル、ココナッツオイル**

朝食の定番☆シリアルに、 流行りのココナッツオイルをかけてみました♪
材料: シリアル、ミルク、ココナッツオイル

☆。•。梨のミルクデザート•。•☆

梨の簡単スイーツ♡ 秋を感じる優しいデザートです。
材料: 梨、牛乳、クックゼラチン、砂糖

朝食に♪梨ヨーグルト♡

りんごもいいけど、 洋梨もとってもヨーグルトと合いますょ♪
材料: 洋梨(缶詰め)、ヨーグルト、シナモン

むね肉、椎茸のバター醤油炒め**

むね肉のレパートリーを増やしたい方にお勧め! 野菜もたっぷり♪満腹感もありますょ♪
材料: 鶏むね肉、椎茸、ミックスベジタブル、★醤油、酒、★みりん、砂糖、☆塩胡椒、☆酒 ...

三つ葉と塩昆布とツナサラダ*マヨ醤油味♪

三つ葉余りませんか? 大量にあり、使用したい時おすすめ。 相性の良い、塩昆布とツナを ...
材料: 三つ葉、★塩昆布、★ツナ缶、★醤油、★マヨネーズ

**納豆アレンジ 柚胡椒風味**

納豆+柚胡椒、意外に合いますょ。 ぜひ、お試し下さい( ^o^)ノ
材料: 納豆、小口ネギ、柚胡椒、付属タレ