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とげおじさん
とげおじさん のキッチン
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おからドーナツ

プレーンとココアを一度に作りたくて。 私はプレーン派、子供はココア派です。
材料： ホットケーキミックス、おから、卵、牛乳、オリーブ油、はちみつ、塩、ココア

蓮根ひじきサラダ

身体に良いものばかりの美味しいサラダです。
材料： れんこん(水煮)、ひじき、にんじん、薄揚げ、枝豆、木綿豆腐、粉末だし、めんつゆ、さと ...