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味噌ダレ チキンカツ
できるだけ簡単に、衣の材料を余らすことなく作れるこのレシピにたどりつきました。
材料：
胸肉、☆塩コショウ、☆酒、☆砂糖、★砂糖、★みりん、★水、★酒、★味噌、★ごま、卵、
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米粉パンケーキ（おから豆腐豆乳入り）
米粉だけだと膨らまない…カロリーも高い…
お豆腐とおからパウダーでヘルシーで美味しい
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材料：
米粉、卵、絹豆腐、重曹、砂糖、豆乳、おからパウダー、バニラエッセンス
