米粉パンケーキ(おから豆腐豆乳入り)
作り方
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1
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材料をすべてボウルで混ぜます。
ホットケーキミックスのような生地の硬さになるまで豆乳を足して調節します。
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2
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油をしいたフライパンで弱火で表を焼くときは蓋をして、ひっくり返したら蓋無しで焼きます。
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コツ・ポイント
豆腐がなめらかになるまでよく混ぜます。
粉類は先にボウルにいれて泡立て器でまぜまぜするとよく混ざる気がします。
粉類は先にボウルにいれて泡立て器でまぜまぜするとよく混ざる気がします。
このレシピの生い立ち
グルテンフリーに目覚め、米粉パンケーキを朝食にしています。米粉だけだとカロリーが気になる、お豆腐とおからパウダーでヘルシーにしつつふっくら感がでます。
私はまとめて焼いて冷凍保存してチンして食べます。
私はまとめて焼いて冷凍保存してチンして食べます。