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☆やりイカとアスパラのバターしょう油炒め
材料はたったの２品で、ささっと炒めるだけで簡単に夕食のおかずになります！
材料：
やりイカ（生協煮付炒め用）、アスパラガス、＊バター、＊しょう油、＊塩こしょう
寒くなってきたら食べたくなる♡鮭のかす汁
寒くなってきたら、必ず食べたくなる♡具だくさんで、ほっこり温まる味です♪
材料：
甘塩鮭、大根、人参、ごぼう、里芋、こんにゃく、油あげ、青ネギのみじん切り、＊だし汁、
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☆超簡単！薄切りハムのかいわれマヨ巻き
超簡単！材料はたったの３品だけ！サラダやおつまみに・・わが家のお助け料理なんです(^
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材料：
薄切りロースハム、かいわれ大根、キューピーからしマヨネーズ
☆カレイときのこの紙包み蒸し焼き
材料と調味料を全部入れるだけ。フライパンで手軽にでき、シートを開けた時の匂い、味もほ
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材料：
カラスガレイ骨なし切り身、きのこ（えのき、しめじ、舞茸）、玉ねぎ輪切り、大葉(細切り
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