ご訪問感謝です(ㅅ*´ー`)τнänκ чöü日々の生活を楽しみながら、健康で心 ...

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塩たまごサンド♡スクランブルエッグで時短

2014.8.4話題入り感謝♡ 半熟スクランブルエッグを、塩だけで味つけ。 塩こうじ ...
材料: バターロール又はお好きなパン、たまご、塩or塩こうじ、マヨネーズ(炒め用)、バターo ...

納豆炒飯*食感楽し♡たくあん入り

たくあん、じゃこが入った納豆炒飯。 ぽりぽり食感も楽しいです♡ 2017.8.28話 ...
材料: 納豆、ごはん、たくあん、じゃこorしらす、ごま油、しょうゆ(お好みで)、大葉やきざみ ...

珈琲入り*大人のホットケーキ*

コーヒーがほんのり香るホットケーキ♡ インスタントコーヒーちょい足しで簡単ですよ〜♪ ...
材料: ホットケーキミックス、牛乳or水、卵、インスタントコーヒー、バニラオイル

かぼちゃのカレー醤油炒め

かぼちゃとカレー味の黄金コンビ! 翌日の朝ごはんや、お弁当にも^ ^ 2014.8. ...
材料: かぼちゃ、しめじ、豚肉コマ(ウインナーやベーコンでも)、にんにく、●カレーパウダー、 ...

もやしのにんにくゴマ和え♪

にんにくのおかげで、もやしがモリモリ食べれますよ。 大豆もやしだと、更に歯ごたえ抜群 ...
材料: もやし、しょうゆ、砂糖、すりごま、おろしにんにく(チューブでも可)