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ダイエット!こんにゃく・きゅうりの副菜
ノンカロリー素材をたっぷり使ってるので安心しておなか一杯に♪
材料:
こんにゃく、しめじ、きゅうり、●酒、●レモン汁(ポッカレモン等でいいです)、☆しょ
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容器一つで出来るマヨ控えめのポテトサラダ
容器ひとつで出来るマヨネーズ控えめカロリーダウン、しかもパサパサにならない我が家のポ
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材料:
じゃがいも、タマネギ(中)、冷凍コーン、カニカマ、酢、塩コショウ、気分で)ブロッコリ
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