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おかわりしちゃう☆ツナサラダ
小さいころから大好きで、必ずおかわりしてしまうサラダです。おいしいです♪
材料: ツナ、レタス、トマト、きゅうり、マヨネーズ
ダイエット&美肌☆ささみとアボカドパスタ
アボカド大好きでして・・・あっさり味なささみと合わせてみました。
材料: ささみ、アボカド、パスタ、ねぎソース(またはポン酢)
とろける♪なめらかココアプリン
自画自賛ですが・・・おいしいです、これ♪
材料: 牛乳、ココア、生クリーム、砂糖、ゼラチンパウダー
さっぱり♪キャベツとセロリのサラダ
ダイエットメニューです♪セロリの香りがいい感じ。
材料: キャベツ、セロリ、オリーブオイル、塩
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