☆オランジーナdeタコのマリネサラダ☆
お食事にだけでなく、ワインなどお酒に合わせても素敵です☆
簡単に作れますので、是非お
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材料：
ゆでタコ、オレンジ、ベビーリーフ、＊オランジーナ、＊オリーブオイル、＊めんつゆ（3倍
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☆濃厚♪スパイシー！大人ナポリタ～～ン☆
みんな大好きナポリタンを、スパイシーな大人アレンジで我が家の味に☆
簡単なので、是非
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材料：
スパゲティ、ニンニク、●玉ねぎ、●にんじん、●ソーセージ、◎料理酒、◎みりん、◎コン
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☆冷やチュー de さっぱりつけ麺☆
マルちゃん正麺 冷やし中華が、ちょっとひと手間でさっぱり梅風味のつけ麺に大変身♪
も
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材料：
マルちゃん正麺 冷やし中華、ごま油、ゆかり、梅干し、みりん、めんつゆ、具材（きゅうり
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☆ごてあらポーin a blanket☆
豚ちゃん(ウインナー)が、ふんわり毛布にくるまれて美味しそうでしょ♪
朝食に、ブラン
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材料：
ホットケーキミックス、たまご、塩、みりん、牛乳、ごてあらポー、メープルシロップ
☆炊飯器で出来るよ♪ジャーマンポテト☆
材料を炊飯器に入れて、ボタンをポチっとするだけ♪
「ごてあらポー」で、おかずにもおつ
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材料：
ごてあらポー、じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、＊コンソメ顆粒、＊みりん、＊料理酒
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☆とろろんとろろのスタミナ冷やし中華☆
「マルちゃん正麺 冷やし中華」のもちもちの麺が、とろとろのとろろをまとってああ美味し
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材料：
マルちゃん正麺 冷やし中華、水菜、オクラ、プチトマト、山芋、醤油、ごま油、揚げ玉、温
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☆ほっこり♪芋がらの煮物☆
『芋がら』使った事ありますか？
里芋の葉の茎部分を干した物です。
戻りも煮上がりも早
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材料：
厚揚げ、芋がら（ずいき）、庄内麩（板麩）、＊顆粒かつおだし、＊みりん、＊料理酒、＊め
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