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冷え性対策☆キウイバナナベリースムージー
キウイで甘い(*^^*)！秋でもスムージー飲みたいので、冷え性、貧血に効くキウイとベ
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材料：
キウイ、バナナ、冷凍ベリー、お好みでヨーグルト、お好みでフルーツジュース
美肌効果☆バナナベリースムージー
フルーツアイスを少しプラスすると簡単にお店の味に(^O^)♪ 数日間飲むとお肌つるつ
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材料：
バナナ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルトまたは牛乳、ラズベリーシャーベットまたは好きなフ
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