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炊飯器任せの玄米オムライス
炊飯器のおかげでとっても楽(*^^*)
玄米が苦手な子でもこれは大丈夫でした♪
材料：
玄米、ウインナー ミルトポークなど皮なし、鶏もも肉小間切れ（あれば）、玉ねぎ、ピーマ
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ふわふわ♡和風大葉ハンバーグ
子供も食べやすいハンバーグ♡
タレじゃなくマヨネーズをかけてお弁当にも♡
材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、大葉（飾り用も含む）、卵、酒、醤油、みりん、マヨネーズ、片栗粉、醤
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簡単ツナボロネーゼ SOLLEONE使用
ツナ好きさんへ。
忙しい日の子供がもりもり食べてくれる失敗なし楽チンメニュー(*´-
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材料：
玉ねぎ、にんじん(無しでも◎)、ピーマン （無しでも◎）、オリーブオイル、ボロネーゼ
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風邪の時に。葛粉と生姜で作る暖かスープ
風邪の時の定番。葛粉は整腸効果もあっていいです。
葛湯は子供がなかなか飲まないので、
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材料：
水、白菜、鶏がらスープの素、にんにく摩り下ろし、しょうが摩り下ろし、人参、きのこ類（
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鶏腿+鶏胸挽肉 納豆 きのこ そぼろ
ヘルシーに、栄養もプラス。
鳥むね肉でもきのこ入りなのでジューシーです
材料：
とりももひき肉、とりむねひき肉、えのき（しめじとか）、納豆 極小 小粒、酒、砂糖、醤
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