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めんつゆで簡単★ほうれん草と梅のお浸し
めんつゆで和えるだけ。梅干しを加える事で、さっぱり風味に(^^)
材料：
ほうれん草、しめじ、人参(千切り)、油揚げ、梅干し(みじん切り)、めんつゆ(味見しつ
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ウマウマ☆セロリ入り麻婆豆腐
麻婆豆腐にセロリ。意外と合うんです.
ひき肉たっぷりボリュームあります＾＾
材料：
豆腐、セロリ、豚ひき肉、にんにく、しょうが、豆板醤、ごま油、●水、●鶏ガラスープの素
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ノンオイル・ノンエッグのお豆腐蒸しパン
とこちゃん614さんの【お豆腐マフィン】を参考に蒸しパン風に作ってみました。もちもち
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材料：
豆腐（水切りしない）、薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩
ノンオイル・ノンエッグの豆腐米粉蒸しパン
【ノンオイル・ノンエッグのお豆腐蒸しパン】アレンジバージョン。薄力粉→米の粉で代用し
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材料：
豆腐、米の粉（リ・ファリーヌ）、砂糖、ベーキングパウダー、塩
卵・牛乳不使用☆リンゴホットケーキ
すりおろしリンゴと角切りリンゴで超美味なホットケーキができました(*＾ー＾) シナモ
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材料：
ホットケーキミックス、リンゴ、無調整豆乳、砂糖、レモン汁（ポッカレモンでも可）、シナ
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取り分け離乳食☆豆腐バーグ（中期以降）
味付けはしていません。よりヘルシーにと茹でてみました。ふっくらやわらかい仕上がりです
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材料：
木綿豆腐、鶏ひき肉、ゴマ、片栗粉、●塩コショウ、●大葉（大人用）、ポン酢
