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ガツンと濃い味、八宝菜風
お肉にしっかり味がついているので男性も満足八宝菜風。
洗い物は極力少なくがモットー。
材料：
■豚肉(小間切れ)、■にんにくチューブ、■しょうがチューブ、■醤油(減塩)、片栗粉、
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丸めないズボラ豆腐ハンバーグ
ズボラなあなたに丸めない豆腐ハンバーグです。
洗い物を極力少なくがモットー。
お好き
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材料：
■鶏ミンチ(むね肉)、■絹豆腐、■卵、■フライドオニオン、■片栗粉、■塩、■しょうが
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