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ガツンと濃い味、八宝菜風
お肉にしっかり味がついているので男性も満足八宝菜風。
洗い物は極力少なくがモットー。
材料：
■豚肉(小間切れ)、■にんにくチューブ、■しょうがチューブ、■醤油(減塩)、片栗粉、
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丸めないズボラ豆腐ハンバーグ
ズボラなあなたに丸めない豆腐ハンバーグです。
洗い物を極力少なくがモットー。
お好き
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材料：
■鶏ミンチ(むね肉)、■絹豆腐、■卵、■フライドオニオン、■片栗粉、■塩、■しょうが
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きのこメイン！〜簡単ジェノベーゼ風味〜
ご飯がススム！お酒もススム！
簡単に、でもちょっとオシャレに？ジェノベーゼ風味で炒め
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材料：
しめじ、じゃがいも、鶏モモ肉、クリームチーズ、バジルソース(市販)、にんにくチューブ
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ニンニク不使用！大葉香る我が家の餃子
ニンニク不使用のため、仕事や学校、デートも気にせず召し上がれ(笑)
材料：
牛豚合挽き肉、キャベツ、大葉、餃子の皮(大判)、★生姜(チューブ)、★醤油、★料理酒
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水煮使用で時間短縮！パパっと豚汁
水煮使用で材料も余らない！
何よりも時間短縮！
時間があるときは具材を増やしてた～っ
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材料：
水煮（豚汁、けんちん汁用）、豚肉(こま切れ)、ごま油、料理酒、みりん、だしの素、味噌
