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絶品！鮭と小松菜のチャーハン
鮭と小松菜は栄養的にバランスがいいそうです。
簡単に出来るので、ランチに最適です。
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材料：
鮭フレーク（焼鮭をほぐしても可）、小松菜、人参、ご飯、鶏がらスープ、油、塩・こしょう
太刀魚のパン粉焼きｗｉｔｈタルタルソース
そのままでも美味しいですが、タルタルソースで更に美味しく♪
２歳の子供もパクパク
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材料：
太刀魚(切り身)、パン粉、塩、こしょう、卵、マヨネーズ、ピクルス、紫玉ねぎ、乾燥パセ
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