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あっさり♪豚モツ(野菜)のにんにく炒め♡
ボイルの豚モツを使うので楽チンで簡単♪しかも安い！モツだけでも野菜をいれてあっさり仕
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材料：
ボイル豚もつ(大腸でも小腸でも豚ガツでも)、ごま油、にんにく(チューブでOK)、塩こ
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常備菜にも♪大量消費！人参サラダ♡
調味料大体でもなぜか美味しい(笑)からしがアクセント♪人参大量消費できます！常備菜に
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材料：
人参、ごま油、★砂糖、★醤油、★みりん、★酒、★だしの素、☆マヨネーズ、☆からし、☆
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ダイエットにも♪ホット麦茶豆乳ラテ♡
豆乳でヘルシー♡ノンカフェインなのでダイエット中の方やお子様・夜でも安心して飲めます
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材料：
麦茶(濃いめがおいしい)、豆乳(調整でも無調整でも)、砂糖かガムシロ、クリーミングパ
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風邪予防＆熱時に！ゆずスポドリ♡
ゆずの保温効果＆脱水時に一石二鳥！風邪予防にも♪小さなお子様でもしょうがの量を調整し
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材料：
ゆず茶(なければゆず果汁)、スポーツドリンク、しょうが(チューブでも)、水かお湯、蜂
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とまらない！豚もつの甘辛黒こしょう炒め♡
甘辛タレがクセになる～♪黒こしょうがいいアクセント！おはしもお酒もとまらない！通風の
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材料：
ボイル済みの豚もつ(小腸でも大腸でも)、★蜂蜜(砂糖)、★醤油、★酒＆みりん、★にん
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