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大量消費！キャベツのゴママヨサラダ♡
甘めの味付けでお子様でも食べやすいと思います☆きゅうりや人参などアレンジも♪2015
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材料：
キャベツ、☆鰹節、☆出汁の素、☆さとう、☆塩、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆旨味調味料
簡単！葉物野菜はつまようじで保存♡
テレビでやっていて実験！芯をくり抜く必要もないのに、今までで一番簡単でいい状態で保存
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材料：
キャベツ・レタスなどの葉物野菜、つまようじ、新聞紙、野菜が入る袋
丸ごとピーマンのカレー肉詰め♡
ピーマンのワタもヘタも丸ごと使うので栄養満点★ピーマン丸々なのでお肉が外れにくい！カ
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材料：
豚挽き肉、ピーマン、★しょうが(チューブでOK)、★にんにく(チューブでOK)、★卵
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