「時間をかけなくても、美味しくカラダに良いごはん!」をモットーに簡単・手軽な料理 ...

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ほくほく美味しい かぼちゃのパンケーキ

1枚当たり83kcal 糖質11.2g 食物繊維2.3g
材料: 南瓜、おから(生)、たまご、牛乳、0kcal甘味料(シロップ)