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オズのオズマ姫
オズのオズマ姫 のキッチン
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徳島県在住。オズマ姫、専業主婦。ちなみに「オズマ姫」はオズの魔法使いシリーズに登 ...

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切り干し大根とキャベツのごま合え

たっぷりのごまと切り干しで栄養満点。 歯ごたえを楽しんでダイエットにも♫
材料： 切り干し大根、キャベツ、すりごま(白)、砂糖、麺つゆ(3倍濃縮)

簡単！素焼き・さつまいも♪

切ってオーブントースターで焼くだけ！ お弁当に最適♪ 味付けなしで、お芋の甘さが引き ...
材料： さつまいも

ひじきの洋風白和え☆みそヨーグルト

ひじきを洋食の付け合せに！ みそとヨーグルトのコラボでやさしいお味♪
材料： 乾燥芽ひじき、木綿豆腐、無糖ヨーグルト、白みそ、マヨネーズ、セロリ