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スパムふりかけ
お家の備蓄食品に使われるスパム。賞味期限が近くなったら食べるんですけど、あんま減らな
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材料：
スパム缶、●甘味噌（普通のでも良い）、●出汁パック、●砂糖、●豆板醤、☆生姜チューブ
超大人の豆腐チョコレートテリーヌ
ブランデーの効いた大人のヘルシーなテリーヌを目指したよ〜。ココアとお酒が効いてるので
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材料：
スポンジケーキ、ブランデー、グラニュー糖、絹ごし豆腐（水切り前）、ココア、ビターチョ
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超簡単！ご馳走レタスだけサラダ
旬の時期はレタスだけでも最高のご馳走です！美味しい季節に山盛りレタスをハイパー美味し
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材料：
レタス、氷水、オリーブオイル、ニンニクチューブ、クレイジーソルト、粉チーズ
バレンタインにもOK！乾パンチョコバー
チョコバーならおうちで食べても一つづつ可愛くラッピングしてプレゼントにしてもいい感じ
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材料：
チョコレート、乾パンorビスケット、ドライフルーツまたはナッツ類、★生クリーム（また
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サクホロ！簡単！大人のスパイスクッキー
甘すぎない大人のクッキー。ちょっと辛いくらいが大人には丁度いいのさ……。ピリ辛クッキ
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材料：
★ホットケーキミックス、★小麦粉、★片栗粉、★オリーブオイルorゆるめバター、★牛乳
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