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uteimin
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オ82.かぼちゃの塩バター煮

個人用メモ
材料： かぼちゃ、◎水、◎砂糖、◎塩、バター

オh.キャベツとツナのコンソメスープ

個人用メモ
材料： にんじん、水、コンソメ、ツナ（ノンオイル）、玉ねぎ、塩

11.肉じゃが

個人用メモ
材料： 玉ねぎ、牛肉、にんじん、じゃがいも、サラダ油、◎出し汁、◎砂糖、◎しょうゆ

オ58.葉物野菜とお麩の煮浸し

個人用メモ
材料： お麩、葉物野菜、◎だし汁、◎しょうゆ、水、◎塩

KK.キャベツとキュウリのフレンチサラダ

個人用メモ
材料： キャベツ、キュウリ、塩、◎砂糖、◎塩、◎酢、◎レモン汁、◎サラダ油

a.にんじんのポタージュ

個人用メモ
材料： にんじん、だし汁、ごはん、塩

97.マカロニグラタン

個人用メモ
材料： 鶏もも肉、塩、玉ねぎ、ブロッコリー、マカロニ、オリーブオイル、バター、小麦粉、牛乳

オ71.大根とキュウリのマリネ

個人用メモ
材料： 大根、キュウリ、塩、◎オリーブオイル、◎レモン汁、◎砂糖、◎塩

おE2.ミートボールのホワイトソース煮

個人用メモ
材料： 玉ねぎ、パン粉、牛乳、鶏ひき肉、塩、サラダ油、◎牛乳、◎小麦粉、スライスチーズ

オ90.中華丼

個人用
材料： 豚肉、白菜、にんじん、椎茸、サラダ油、◎だし汁、◎水、◎コンソメスープの素、◎しょう ...
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