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苺壱号
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超かんたん！おばあちゃんの焼きおにぎり

油で焼くだけで風味が変わる！！ 子供の頃から大好きなおばあちゃんの味を再現してみま ...
材料： ごはん、サラダ油、醤油

切り干し大根と油揚げと白滝の煮物

切り干し大根の食物繊維は郡を抜いてすっごいので、ダイエットやお通じに最適です！
材料： 切り干し大根、油揚げ、白滝、水、だしの素、①液体パルスイート、①酒、①しょうゆ

明太マヨ白滝

調味料は全てローカロリーでヘルシーです！
材料： 白滝、明太子、①キューピーマヨネーズライト、①おしょうゆ、①お酒、①お酢、①低脂肪牛 ...