よしもと所属。漫才活動の傍ら料理好きが高じて独学で薬膳を学び薬膳インストラクター ...

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簡単!長芋の醤油漬け

調味料と長芋をビニール袋に入れて、置いておくだけの簡単醤油漬け。 整腸パワーで元気を ...
材料: 長芋、醤油、みりん、酢、だしのもと、タカのツメ

豆とサーモンのマリネ

ミネラル、タンパク質たっぷりの、さっぱりマリネです。 お酢の酸味で疲労回復にも!
材料: ミックスビーンズ、スモークサーモン、赤タマネギ、しめじ、乾燥ヒジキ、オリーブオイル、 ...

常夜鍋

簡単で豪華に見えるお鍋です。 日本酒でつくるので、お肉も柔らかく、ほうれん草もアクを ...
材料: 豚バラ肉、ほうれん草、大根おろし、日本酒、にんにく

簡単お寿司ケーキ

ファミリーマートのお惣菜「ファミコレ」だけで作れる簡単チラシ寿司です。
材料: ファミコレごはん180g、ファミコレひじきと豆のサラダ、ファミコレ銀ジャケ塩焼き、フ ...