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洗い物最低限で作ろう!サクサク鶏カツ
ご飯のおかずにはもちろん、お弁当にもぴったりなレシピ!!洗い物最小限で作れる簡単な鶏
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材料:
鶏むね肉、塩、コショウ、☆小麦粉、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆水、パン粉
包丁いらず!春キャベツと厚揚げの味噌炒め
こってりとした味噌味でキャベツと厚揚げでボリューム満点に仕上がる一品。包丁もまな板も
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材料:
キャベツ、厚揚げ、豚こま肉、☆味噌、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆酢(酢が苦手な方は抜い
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使う材料3つだけ!えのきの簡単ナムル
えのき1袋もあっという間にペロリ!あと1品、何か欲しいという時にも大活躍するレシピで
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材料:
えのき、すりごま(なくても大丈夫です)、焼肉のタレ(何味でもOK)
ボリューム満点・もっちり餅カツ
お餅と豚肉で作る簡単でボリュームと食べ応え満点のレシピです。余ったお餅の消費にも大活
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材料:
切り餅、豚薄切り肉(好みの部位でOK)、☆小麦粉、☆マヨネーズ、☆水、☆カレー粉(な
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春キャベツとジャガイモのガレット
ジャガイモと春キャベツの甘さを最大限に味わえるヘルシー&ボリューミーなレシピです。
材料:
ジャガイモ、春キャベツ(普通のキャベツでもOK)、☆小麦粉or米粉、☆片栗粉、☆水、
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筋取り不要☆ささみとキャベツのお気楽炒め
包丁・まな板使いません!ささみの筋も美味しく食べられる簡単・失敗なしの炒め物です。
材料:
鶏ささみ肉(胸肉でもOK)、キャベツ、☆お好みの油、☆塩、☆コショウ(あらびき推奨)
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ブロッコリーのカレマヨそぼろ
使う材料は4つだけ!このまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングに、お弁当に、サン
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材料:
茹でたブロッコリー、☆マヨネーズ、☆お好みの油(オリーブ油・米油・サラダ油など)、☆
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お弁当レシピ☆人参とエリンギの胡麻和え
人参とエリンギを使ったお弁当用のレシピです。エリンギは他のキノコに変えてもOKです^
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材料:
人参、エリンギ、☆白すりごまor黒すりごま、☆醤油、☆砂糖
味付け2つdeこくうま鶏むね肉の唐揚げ
マヨネーズと醤油だけで味付けする失敗なし・手間なしの唐揚げです。
材料:
鶏むね肉、マヨネーズ、醤油、☆サラダ油や米油、☆ごま油(使わなくてもOK。その場合は
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