35歳にしてダイエットのために料理を始めました。週末はいつもパパが作ります。奥さ ...

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お鍋ひとつで☆マカロニグラタン

お鍋一つで出来るので、洗い物がとっても楽ちんです。
材料: (A)鶏もも肉、(A)玉ねぎ、(A)じゃがいも、(B)マカロニ、(B)水、(B)固形 ...

ヘビロテ☆我が家のホットドッグ

最近の我が家のお昼の定番です。ソーセージは焼かずにヘルシーですが、食べ過ぎてしまうの ...
材料: ホットドック用パン、粗挽きウインナー、キャベツ、塩・黒コショウ、マヨネーズ、マーガリ ...

子供も大丈夫☆マイルド豚キムチ

子供も食べられる豚キムチです。「辛くなければキムチじゃない!!」という方ごめんなさー ...
材料: 白菜キムチ、豚こま切れ肉、ニラ、塩、コショウ、砂糖、酒、しょうゆ

ボリュームあり☆じゃがたまチーズオムレツ

じゃがいもがたっぷり入ったボリューム感たっぷりのオムレツです。ケチャップつけてもおい ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、卵、塩、コショウ、バター(マーガリン可)、とろけるチーズ

しっとり仕上げる☆かぼちゃの煮物

以前、ほっくり仕上げるかぼちゃの煮物を紹介しましたが、今度はしっとり仕上げに挑戦しま ...
材料: かぼちゃ、だし汁、しょうゆ、みりん、砂糖、塩

ジューシー☆豚肉のチーズ焼き

チーズと豚肉の旨みがじゅわーっと口の中に広がります。ケチャップなどのソースは不要!! ...
材料: 豚もも一口カツ用、パルメザンチーズ、小麦粉、塩、コショウ、パルメザンチーズ(仕上げ用 ...

簡単☆きのこの混ぜご飯

バター醤油味の混ぜご飯です。簡単でかつヘルシーですよ。
材料: しめじ、まいたけ、えのき、ごはん、ピーマン、にんにく、バター(マーガリン可)、しょう ...

キャベツと明太子のパスタ

明太子とキャベツを使ったピンクと黄緑がきれいな春色パスタです。
材料: キャベツ、明太子、スパゲティ、マヨネーズ、オリーブオイル、黒こしょう

しみじみウマイ☆鶏と大根のスープ

鶏の旨みたっぷりのあっさりしたおかずスープです。
材料: 鶏手羽元、大根、もやし、ニンニク、しょうが、しょうゆ、みりん、塩、こしょう、水

激ウマ☆鶏ねぎ蕎麦

鶏の旨みが焼いて甘くなったねぎに染み込んで、とってもおいしいお蕎麦です。 うちの家 ...
材料: そば(乾麺を使用)、長ねぎ、鶏もも肉、●しょうゆ、●だし汁、●みりん