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簡単こってり♡ブリの照り焼き

小麦粉をまぶしてタレの絡んだ、ごはんのすすむ照り焼きです♡
材料: ぶり、小麦粉、◎醤油、◎みりん、◎生姜すりおろし、長芋

新ジャガホクホク♡牛肉とコッテリ炒め

とっても簡単なオイスターソース炒め☆味が濃いめでご飯もすすみます☆
材料: 牛肉、新ジャガ、◎オイスターソース、◎砂糖、◎ニンニクすりおろし