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たまごとキャベツで!粉なし豚玉お好み焼き
小麦粉も長いもも(もちろんお好み焼き粉も)一切使わないお好み焼きです。糖質を控えたい
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材料:
キャベツ、豚バラスライス、たまご、青のり、削り節、ソース、マヨネーズ
すぐできちゃう! おからサラダ
生おからで作るマヨネーズ味のサラダです。ほとんど家にあるもので出来ちゃいます♪
材料:
生おから、玉ねぎ、きゅうり、塩、ツナ缶(オイル漬け)、マヨネーズ、醤油、こしょう
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