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常備菜☆卯の花(簡単カレー味)
ルウ使用で簡単に♪
野菜たっぷり卯の花をどうぞ*'▽')b♬♫
H23.6.23
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材料:
おから、じゃがいも、人参、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、ウィンナー、水、S&Bカレーハ
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常備菜☆あじと野菜の南蛮漬け
おいしい鯵の南蛮漬け☆・・・でも一緒に漬かった野菜もあなどれません! 美味しくて野菜
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材料:
あじ(5~6cmくらいの小ぶりのもの)、小麦粉、だし汁、みつかん 穀物酢、醤油、砂糖
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