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まめはん
のキッチン
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✿岡山県岡山市在住 ✿H19.調理師免許取得 お料理大好きです♡ みなさんのレ
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✿岡山県岡山市在住
✿H19.調理師免許取得
お料理大好きです♡
みなさんのレシピを参考にさせていただきながら、私もレベルアップ目指します!!
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ガッツリ!!タルタルハンバーグ(^^)
食べごたえ十分!! 大好きなタルタルソースをハンバーグにのっけてもう大満足(^o^
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材料: 合挽きミンチ、玉ねぎ、卵、塩・コショー、レシピID :502654 参考☆、ピザ用チ
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簡単♪パニーニ
間に具をはさめばおうちで満足カフェ風メニューのできあがり☆
材料: 強力粉、イースト、砂糖、塩、水、オリーブオイル
イタリアンな豆腐
いつもの豆腐も味付け次第で立派なオシャレおかずになります(^^)/
材料: もめん豆腐、トマト缶、にんにく、バター、片栗粉、オリーブオイル、コンソメ、料理酒、塩
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食感good新じゃがのサラダ
パリッと揚がったおいもと野菜の歯ざわりを大切に。 皮ごと食べて栄養も◎
材料: 新じゃが、玉ねぎ、プチトマト、きぬさや、ドレッシング
たーっぷり野菜のキンピラ
食物繊維たっぷり☆ 体内環境によい健康レシピです。
材料: ごぼう、れんこん、にんじん、じゃがいも、大根の皮、セロリ、ピーマン、なすの皮、ゴマ油
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まろやかミートスパ
見てのとおり、温玉とからめて食べる旨ウマなパスタです(*^_^*)
材料: パスタ、ミートソース、温玉、パルメザンチーズ、パセリ
お豆腐変身☆ネギソース
シンプルな豆腐も超簡単な一手間で変身☆ 十分なおかずです。 ヘルシーさも◎
材料: 豆腐、・ネギ、・ごま油、・砂糖、・みりん、・酢、・酒、・しょうゆ、・ごま
なめろう風 メバルの唐揚げ
魚が苦手な人も、こうやって形を変えて味を付ければ食べやすく☆ 魚臭くなく、ふわっと
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材料: メバル、ネギ、みそ、卵、片栗粉、付け合わせ用野菜
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