ありふれた食材で世界最強

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最速のポテトニョッキ(レモンバター)

イタリアでは、パスタにょ。
材料: ポテトニョッキ、バター、レモン汁(今回は、島れもん)

最速の天玉ワカメ蕎麦

蛋白質と食物繊維を摂取できる2刀流!
材料: カップ蕎麦(天ぷら)、卵、乾燥わかめ

最速の焼き出前

汁なしそばです\(^o^)/
材料: 出前一丁、カット野菜

最速の冷やしラーメン

お好きなインスタント麺でお手軽にお召し上がり下さい(^^)
材料: インスタント麺(今回、サッポロ一番醤油)、サラダ(今回は、オニオン)、冷水

最速の卵たまごふりかけかけごはん

簡単な早口言葉です(^^)
材料: 卵、たまごふりかけ、ごはん

最速の金曜日のちゃんぽん

カレーもいいけど、、、
材料: ちゃんぽん(スープ付き)、カット野菜

最速のあんかけスパゲッティ

中華丼のレトルト仕様で簡単です^_^
材料: パスタ(水漬け)、中華丼(レトルト)、ケチャップ

最速のカップヌードルGaba

PROがあるならGABAもあり!
材料: カップヌードル、もやし

最速の菊芋ごはん

ヘルシーで美味いです^_^
材料: 米(今回、玄米です。)、菊芋

最速の100%のライ麦パンケーキ

水とライ麦粉だけで充分だ!
材料: ライ麦粉、水、植物油
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