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ジップロックde鶏胸肉の味噌マヨ焼き！
味付けはジップロックで！切る→漬ける→焼く、の3STEPで！鶏胸肉をしっとりやわらか
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材料：
鶏胸肉、○合わせ味噌、○マヨネーズ、○ヨーグルト（プレーン）、○砂糖、○すりおろしに
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【簡単】【レンチン】蒸し茄子のごまポン酢
お鍋を使わず、レンジで簡単調理！あっという間に出来ちゃいます。あと一品足りないという
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材料：
千両なす、鰹節、ネギ、○麺つゆ（２倍濃縮）、○ポン酢、○すりゴマ、○すりおろし生姜
炊飯器にポンで簡単！美味しいカオマンガイ
タイ風カオマンガイです。鶏肉のうまみがしみ込んだご飯は絶品ですよ！おこげも美味しいで
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材料：
鶏もも肉、長ネギの青い部分、しょうが、米、○ごま油、○塩麹（無ければ酒）、○鶏ガラス
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【簡単】【材料３つ】レモンシャーベット♡
国産レモンを使って、見た目も可愛いレモンシャーベットを作ってみました。ふわふわの食感
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材料：
国産レモン（できれば無農薬）、卵白（新鮮なもの）、グラニュー糖（無ければ砂糖）
【簡単】納豆でカサ増し甘辛ジャージャー麺
食欲をそそる甘辛のジャージャー麺。納豆入りでカサ増し、クセになる美味しさです！納豆独
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材料：
牛豚合挽き肉、納豆、ごま油、にんにく、しょうが、塩、コショウ、砂糖、醤油、甜麺醤、コ
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【簡単】【ジップロック】病みつききゅうり
ジップロックで簡単、即席で出来るおつまみきゅうりです。そのままでも美味しいのですが、
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材料：
きゅうり、塩、○ごま油、○酢、○砂糖、○鶏ガラスープの素、○いりごま、○輪切り唐辛子
