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クックめ〜ぐる
クックめ〜ぐる のキッチン
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ゴロゴロ鶏のポカポカ雑炊

あり合わせの野菜と鶏胸肉で身体中ポカポカ！食べ応えも十分！
材料： 鶏胸肉、ご飯（冷やご飯）、人参、大根、白菜、ネギ、土生姜（しょうがパウダー）、薄口醤 ...

きつねスパゲティー

関西人好みのきつねうどん、からの創作スパゲティーです！
材料： スパゲティー（乾麵or生麺）、薄揚げ、ゴボウ、青ネギ、鰹節、だし醤油or醤油、蜂蜜o ...

めざまし元気トースト

朝から目がパッチリ！簡単に元気チャージ！
材料： 食パン、卵、とろけるスライスチーズ、ハム、ケチャップ、オリーブオイル

リスペクトのりたまスパゲッティー

ふりかけ『のりたま』ではなく『ゆかり』のご用意を！
材料： スパゲティー（生でも乾でも）、ふりかけ『ゆかり』、生卵、焼き海苔

オレンジチーズのトースト

爽やかな酸味で目覚めのいいトーストだよ！
材料： 食パン（お好みの厚さ）、マーマレード、バター（マーガリン）、とろけるスライスチーズ

漁村のほうれん草のおひたし

たまには磯の香りも、アリだと思います！
材料： ほうれん草、だし醤油（醤油）、マヨネーズ（お好みで）、焼き海苔、すりごま（白・黒）

さくさくホットアップル

りんごを皮ごといただきます！さくさくホットスイーツをフライパンで！
材料： りんご、砂糖（好きな種類のもの）、シナモン（お好みで）、牛乳または水、バター（風味つ ...

チンバナナ

電子レンジでチンするだけで、バナナが美味しいスイーツに！
材料： バナナ、シナモンシュガー（お好みで）

焼豚のネギのせ

切るだけ簡単！呑みのアテにも！
材料： 焼豚、ネギ、和からし、レモン汁