試してほしい！簡単☆ナスの挟みフライ☆
柔らかくなったナスとひき肉がジューシ～♪♪
下処理が超簡単！玉ねぎなしでも美味
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材料：
ナス、豚ひき肉、玉ねぎ、卵（衣用）、小麦粉（衣用）、パン粉（衣用）、塩・コショウ、か
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簡単♪野菜を美味しく☆キッチュ風オムレツ
切ってフライパンに入れて放置～で簡単に出来てしまいます♪
冷めても美味しい！
材料：
ジャガイモ、ブロッコリー、ベーコン、とろけるチーズ、卵、生クリーム、牛乳、塩、コショ
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大葉も挟んで～蓮根挟み揚げ～しょうが風味
大葉をサンドし、大葉＆しょうがの香りいっぱいのさっぱり蓮根挟み揚げです。中の海老もプ
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材料：
蓮根、大葉、＊鶏ひき肉、＊むきえび（小～中くらい）、＊卵白、＊しょうがすりおろし、＊
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簡単！お弁当に☆餃子の皮でミニブリトー風
隙間埋めに☆中身はチーズとケチャップだけで美味しいよ♬♫スピードレシピ☆
材料：
餃子の皮、クリームチーズ（kiri）又はベビーチーズ、ピザソース（ケチャップでもＯＫ
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