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☆ささみと水菜の柚子胡椒パスタ☆
ささみと水菜のサッパリ和パスタに、ピリっと柚子胡椒のパンチが食欲そそります♪
材料：
パスタ、ささみ、水菜、しめじ、にんにく、酒、＊柚子胡椒、＊茹で汁、茹で汁、オリーブオ
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エコ☆野菜の皮でウマ味天
ﾆﾝｼﾞﾝの皮などには栄養だっぷり♪
かつおぶしとゴボウを混ぜればウマ味天の出来上
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材料：
にんじんの皮、大根の皮、ゴボウ（これは皮ではないです）、＊かつおぶし、＊てんぷら粉、
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