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明日の風☆
明日の風☆ のキッチン
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普段は、かなり偏食な夫と二人暮らしです。作れない物が多く、作りたくても作れません ...

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焼きトマト(残念なトマトにも)

トマトは熱を加えると、リコピンが増すとか！オリーブオイルを加えるとさらに健康的に！
材料： トマト、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー

ゴーヤのから揚げ

次女が今日教えてくれたレシピです。次女の家の子ども達も食べるとか？小３、小１、３歳児 ...
材料： ゴーヤ、＊醤油、＊酒、＊生姜、＊ニンニク、*みりん、揚げ油、*麺つゆでも