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三つ葉とトマトのスクランブルエッグ
いつものスクランブルエッグに彩り良く三つ葉とトマトを加えてみました。 ミツバの香りと
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材料：
卵、トマト、ミツバ、★砂糖、★塩、サラダオイル、仕上げ用の塩コショウ
おからのお焼き風
おからハンバーグをちょっと変えて、お焼き風にしました。
繊維質の多いヘルシーなお惣
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材料：
生のおから、合挽肉、玉ねぎ、パセリのみじん切り、玉子、A ケチャップ、A ウスターソ
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