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nrk723
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簡単！彩りキヌアサラダ

キヌアサラダを主食にしてダイエット！ひとりなら３食分くらいの作り置き。 ドレッシング ...
材料： キヌア（今回は3色キヌア）、水、にんじん、豆苗、タマネギ、プチトマト、★オリーブオイ ...