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アイちゃんズ
アイちゃんズ のキッチン
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初めまして！ お料理は大好きだけど、 ★めんどくさいのはキラ～イ ★健康的じゃな ...

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ういろ好き必見★もっちもち『ういろ』

ういろが作れるよって言うと、皆ビックリするんです！準備から１０分！簡単オリジナルうい ...
材料： 小麦粉、砂糖、水、粉末（コーヒー・抹茶など）

自家製★『デトックスカレー』

カレー粉は、油分とカロリーが高いのでちょっと控えたい・・・そういう方にお勧めです。と ...
材料： きのこ（exしめじ）、カレー粉、ニンニク、生姜、人参・玉葱、キャベツ、大根、水煮豆、 ...

超簡単★即席チキンのマスタード焼き

時間のない方必見！ 超簡単お肉料理です。
材料： 鶏肉、粒マスタード、塩コショウ、ブラックペパー、ニンニク

ガッツリ満足★ダクダク味噌カツ

本場地元の味噌カツは、赤味噌ダレを豚カツにダックダクかけて食べるよ！ご飯がすすんで止 ...
材料： 赤味噌、砂糖、みりん、出汁、酢