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花園ルンルン
花園ルンルン のキッチン
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動画#4 生うなぎをまとめ買いで冷凍保存

蒲焼きを買うより手間はかかりますが、断然美味しいです 身が締まってるので扱いやすいで ...
材料： 生うなぎ、うなぎのたれ、山椒の粉

動画#10 シンプルな牛のたたき

ローストビーフよりレアな為、簡単に出来ます
材料： 牛のかたまり、塩、黒胡椒または白胡椒、ゆずポン酢、刺身醤油、生姜

動画#6超簡単さつまいもの甘煮

失敗しない甘煮です お弁当や作り置きに便利です
材料： さつまいも、パイナップル缶詰、はちみつ 砂糖可、水

動画公開中#5分ける派朝食クリームスープ

お味噌汁感覚で作る時短スープです
材料： ブロッコリーの芯、人参、玉ねぎ、大根、しいたけの茎、えのき、ハウス シチューミクス、 ...