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焼き肉のタレで照り玉丼&卵白の中華スープ
娘の夏休みの宿題(家庭科)
中学1年生でも簡単にできました♪
材料:
鶏もも肉、いんげん、卵(卵黄のみ)、塩コショウ、お酒、ごま油、グルメのたれ(お好きな
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オムそば弁当
焼きそばに卵焼きをかぶせてお好み焼きソース&マヨ♪
焼きそばだけより見た目豪華&うち
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材料:
焼きそば麺、豚肉、揚げ玉、キャベツ太めの千切り、もやし、にんじん太めの千切り、ピーマ
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ふんわりお豆腐入りつくねのヘルシー弁当
お年頃の娘を気遣いヘルシー弁当。
冷めてもふんわりとおいしいのでお弁当にGood♪
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材料:
鶏胸ひき肉、鶏ももひき肉、お豆腐、パン粉、★生姜すりおろし、★オイスターソース、★鶏
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牛肉のバター焼き (ご褒美弁当)
焼肉用の牛肉をバターでサッと炒めて仕上げにお醤油で風味付け♪
冷めても美味しい&見た
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材料:
牛肉焼肉用、塩コショウ、ガーリックパウダー、バター、お醤油、目玉焼き用卵、豚しゃぶし
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みょうがでさっぱり♪そうめんのお弁当
冷たいおつゆをポットに入れて
食欲がない日もツルッといけちゃいます^^
ジメジメ梅雨
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材料:
そうめん、みょうが、めんつゆ、しょうがすりおろし、小ねぎ、なると、きざみ海苔
茄子と豚しゃぶ肉のモリモリそうめん弁当
さっぱりそうめんを、具だくさんのおつゆでいただきます^^♪パワー全開で暑さを乗り切り
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材料:
豚しゃぶ肉(バラ肉使用)、茄子、ごま油(炒め用)、★めんつゆ、★お水、★生姜すりおろ
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