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冷凍肉団子で簡単ヘルシー甘酢あん♪
レンジを使うから簡単ヘルシーであっという間に完成☆少量なら全部レンジでできるかも!!
材料：
☆冷凍肉団子(ミートボール)、☆玉ねぎ、☆にんじん、ピーマン、♢酢、♢ケチャップ、♢
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簡単！サラダうどん♪(´ε｀ )
学生の頃お気に入りのうどん屋さんのお土産のサラダうどんを再現してみました！
材料：
うどん、レタス、トマト、きゅうり、コーン、ツナ、茹で卵、マヨネーズ、めんつゆ、パプリ
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ねぎどっさりマグロのカマ焼き
マグロのカマを見つけたらオススメです。大トロの端っこだったりするのでおいしいのは間違
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材料：
まぐろのかま、ネギ、塩、こしょう、にんにく、しょうゆベースのドレッシング
白うりのパリパリツナサラダ
新しい比較的若そうなものを使うときゅうり感覚で種の部分も取らずにそのまま使えます♪
材料：
白うり、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆すり胡麻、☆わさび（お子様には抜いても）
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遠足の定番 みんなで型抜き♪簡単煮物
我が家の遠足の定番おかず 前日にみんなで型抜き煮物 常備菜などあるもので簡単。
材料：
鶏肉、だいこん、にんじん、こんにゃく、ごま油（なければサラダ油でもOK)、＊「タカラ
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