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食育について日々考え、『体においしい、心においしい』をモットーにお料理をしていま
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食育について日々考え、『体においしい、心においしい』をモットーにお料理をしています(*^▽^*)
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ほっこり優しい*高野豆腐かぼちゃ煮
ほっこり優しいお味です♪
材料: 高野豆腐、かぼちゃ、人参、和風だしの素、醤油、砂糖、酒、水
もっちもち*れんこんもち*材料これだけ♪
材料はとってもシンプル♪ 作り方も簡単にもっちもちなれんこんもちができちゃいます♪
材料: れんこん、醤油、片栗粉
こっくりおいしい*鯖の味噌煮
こっくりおいしい我が家の定番♪ 旦那様も子供も大好きな味の鯖の味噌煮♪ 調味料はシン
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材料: 鯖切り身、生姜、太葱、味噌、酒、砂糖、水
なまこをさばく♪
子供がなまこ大好きなので、パックのじゃ物足りな~い(*ノ▽ノ) 難しくないので、新鮮
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材料: なまこ、塩
レンジで*しっとり*鶏むね肉葱ロール
レンジで簡単にし~っとり♪ 下味はゆかりと酒だけ♪ ソースのはちみつが効いてます♪
材料: 鶏むね肉、太葱、ゆかり、酒、はちみつ
シャキシャキ*れんこんのしょうが焼き
簡単にあと1品♪ シャキシャキのれんこんのしょうが焼きです♪ ご飯に合うヘルシーおか
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材料: れんこん、片栗粉、醤油、砂糖、みりん、生姜(すりおろし)
しっとり*我が家のとりそぼろ
我が家のとりそぼろはしっかり味で生姜が効いているので、ご飯によく合います♪冷蔵庫に常
...
材料: 鶏ひき肉、生姜、砂糖、酒、醤油
簡単おやつ*余った卵黄でしっとりクッキー
余った卵黄を使って簡単しっとりなクッキーができました♪
材料: 薄力粉、バター、砂糖、卵黄、豆乳(牛乳)
材料3つ*爽やか*セロリの即席漬け
材料3つで美味しい即席漬けができちゃいます♪ レモン汁が味のポイントです♪
材料: セロリ、レモン汁、塩こんぶ
簡単*アボカドで1品
とっても簡単♪シンプル♪ アボカド好きにはたまらんです♪
材料: アボカド、卵、レモン汁、塩・こしょう、パン粉
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