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セラピスト☆さとみ
のキッチン
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フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作って
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フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。
頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。
歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。
テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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かまぼこ入り焼きそば
焼きそばにボリュームを出したいときにオススメ☆
材料: 焼きそばの麺、人参、えのき、ピーマン、かまぼこ、ソース
木の実のトルテ
ナッツがたくさん入ったヨーロッパの伝統菓子。素朴な味とサクッとした食感で、食後にもオ
...
材料: バター(無塩)、卵(M)、ハチミツ、黒糖、薄力粉、クルミ、アーモンド、ラム酒煮付けた
...
にんじんのシリシリ
主な材料はにんじん・ショウガのみ。少ない材料で作れます。
材料: 人参、ショウガ、●醤油、●お酢、●砂糖、●胡麻ドレッシング
オクラの肉巻き
豚バラ肉・オクラ・調味料のみのお手軽料理
材料: 豚バラ薄切り、オクラ、塩、●みりん、●砂糖、●醤油
里芋のおやき
主な材料は里芋・ネギのみ!!簡単料理です。
材料: 里芋、長ネギ、片栗粉、●醤油、●みりん、●砂糖
レンコンとベーコン炒め
ご飯のおかずのが足りないときに
材料: レンコン、ベーコン、塩胡椒、砂糖、水
ほうれん草のおひたし
余った食材でもう一品
材料: ほうれん草、塩、醤油
キャベツの梅マヨ和え
キャベツ、梅干し、マヨネーズだけで出来る副菜
材料: キャベツ、梅干し、マヨネーズ
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