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セラピスト☆さとみ
のキッチン
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フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作って
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フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。
頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。
歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。
テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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【レンジで簡単】玉ねぎ&人参ポテトサラダ
切ってレンジに入れてまぜるだけ
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、塩胡椒、マヨネーズ
豆カレーライス
ジャガイモの代わりに大豆で代用したカレーライス
材料: カレー粉、水、大豆、人参、玉ねぎ
【レンジで簡単】カボチャ&人参の煮付け
電子レンジで時短レシピ!でも、甘くておいしい一品です♪
材料: カボチャ、人参、タマネギ、醤油、みりん、砂糖
豆腐と玉ねぎの味噌炒め
激安&簡単レシピです♪
材料: 豆腐、玉ねぎ、醤油、味噌
チクワ入りマカロニ☆サラダ
茹でて混ぜるだけの簡単レシピ!お好きな野菜でお試しください。
材料: パスタ、チクワ、きゅうり、ブロッコリー、塩、マヨネーズ
ハンバーグ
昔ながらのハンバーグ
材料: 合い挽き肉、タマネギ、ブルドックソース、ケチャップ
ウインナーとじゃが玉の醤油炒め
シンプルだけれどもおいしいです
材料: ウインナー、ジャガイモ、タマネギ、醤油、お酒
【シンプル】しめじ&もやし&人参の塩炒め
余り物の野菜でもう一品
材料: しめじ、人参、もやし、塩
タマネギのケチャップ&チーズ味春巻き
ケチャップの味ととろーりとチーズの味。切って包むだけの簡単レシピ
材料: 春巻きの皮、タマネギ、ピザ用チーズ、ケチャップ
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