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夏野菜の浅漬け風冷製パスタ
暑すぎて食べる気せーへん、そんなときのごはん。なすのぷにぷにきゅうりのぽりぽりが楽し
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材料:
なす(小)、塩、きゅうり、酢、ごま油、ポン酢、塩こんぶ、大根、大葉、塩コショウ、玉ね
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切り落としのかつおとしめじのてこね寿司風
スーパーで安く売られていたカツオのたたきの切り落とし。しめじでかさまし、てこね寿司風
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材料:
米、しめじ、かつおのたたき、大葉、いりごま(白)、きゅうり、☆砂糖、☆醤油、☆みりん
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バナナのフルーツサラダ
サラダクラブ10品目のサラダを使って、バナナ入りのフルーティーなデザートサラダを作り
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材料:
サラダクラブ10品目のサラダ、バナナ、ミニトマト、☆オリーブオイル、☆酢、☆マーマレ
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そうめんサラダ~お手軽ランチに~
サラダクラブ(カット野菜)を使って簡単にランチ。食欲ないときにもさっと食べられます。
材料:
そうめん、サラダクラブ和風サラダ用、ツナ缶(80g)、☆めんつゆ(ストレート)、☆酢
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