シンプルレシピで見た目もカラダも満足の一品を。調理師免許/食生活アドバイザー2級 ...

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カボチャとグレープフルーツのマリネサラダ

ほっくりカボチャと、シャキシャキ玉ねぎ。さっぱりグレープフルーツのマリネです。
材料: かぼちゃ、バター、玉ねぎ、グレープフルーツ、◆レモン汁、◆粒マスタード、◆塩,コショ ...

肉じゃがならぬ、ツナじゃが☆

ツナの旨みを生かした、肉じゃがならぬ、ツナじゃが。落し蓋で味もしみしみ。ほっとするお ...
材料: ツナ缶、じゃがいも、人参、玉ねぎ、◆水、◆酒、◆砂糖、◆薄口醤油