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★しらす•ごま★ピザトースト

しらすとチーズでカルシウムたっぷり♡
材料: 食パン、ピザソース、いりごま、しらす、ピザ用チーズ

♢カリカリしらす♢

サラダなどの トッピングに(^^)
材料: しらす