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ネイルOK！触れない米粉パン
グルテンフリーで小麦、卵、乳製品アレルギー、ヴィーガンでも食べられる米粉パンを考えて
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材料：
ドライイースト、塩、サイリウム(オオバコ粉末)、粉末高野豆腐、きび砂糖、米粉、ぬるま
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朝食ヨーグルト
バナナときな粉の組み合わせが元々好きで、ヨーグルトでWタンパク質摂取
愛犬はヨーグル
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材料：
低脂肪プレーンヨーグルト、バナナ、きな粉、オートミール、ナッツ類、フルーツやドライフ
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黒糖くるみ米粉パン
レシピID7557038 の「ネイルOK！触れない米粉パン」の作り方とほとんど同じで
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材料：
ドライイースト、塩、サイリウム、米粉、黒砂糖、ぬるま湯、米油、くるみ(お好きなナッツ
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