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野菜中心の簡単&節約おうちごはんです。お弁当にも入れられる作り置きおかずをよく作
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野菜中心の簡単&節約おうちごはんです。
お弁当にも入れられる作り置きおかずをよく作っています
気が向いた時に、のんびり不定期更新しています♡
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枝豆と人参の揚げ焼きがんもどき
ヘルシーだけど食べごたえばっちりです^^
材料: 木綿豆腐、にんじん、枝豆(冷凍)、醤油、鶏がらスープの素、片栗粉、卵
あつあつ天つゆの揚げ出し豆腐
かりかりじゅわ!の衣がおいしい揚げ出し豆腐です^^
材料: 豆腐、片栗粉、醤油、顆粒だし、水、砂糖、みりん
かんたん!豚の生姜焼き
ご飯にのせて食べたくなる味です♩
材料: 豚こま(豚バラ薄切り)、玉ねぎ、醤油、みりん、、砂糖、しょうが(チューブ)、サラダ油
もやしの生姜炒め
ヘルシー&節約のもやし活用かんたんレシピです^^
材料: もやし、サラダ油、鷹の爪、醤油、塩胡椒、生姜(チューブ)
とまらない!キャベツの煮浸し
キャベツ消費にもってこい♡簡単でぱくぱく食べられます!
材料: キャベツ、めんつゆ(三倍濃縮)、水、サラダ油、柚子胡椒、★しょうが、★鰹節
かんたん!煮なます
作り置きにもぴったりです!
材料: 大根、にんじん、小揚げ、水、顆粒だし、醤油、砂糖、酢
きのこのバルサミコ炒め
きのこが大量に冷凍してあったので、一品作れないかと思い^^
材料: しめじ、舞茸、オリーブオイル、バルサミコ酢、砂糖、塩、鷹の爪、ニンニクチップ
韓国風!グリーンサラダ
ごま油と塩気が食欲をそそります^^ 残りもの野菜で簡単一品!
材料: きゅうり、キャベツ、塩、ごま油、鶏がらスープの素、韓国海苔
モロッコインゲンとコーンの味噌マヨ和え
甘じょっぱい味付けと、コーンとインゲンのシャキシャキ食感がクセになります!
材料: モロッコインゲン、コーン(塩茹でしたもの)、みりん、みそ、マヨネーズ、サラダ油、すり
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かぼちゃサラダ
重くなりがちなかぼちゃをレモン汁を入れることでさっぱり食べられます
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、マヨネーズ、塩胡椒、塩、レモン汁
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