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目指せすっぴん美人♪パセリ入りスムージー
そのままでは食べにくいパセリもこれなら大丈夫！栄養豊富なパセリを使った『すっぴん美人
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材料：
王林（普通のりんごでも可）、バナナ、小松菜、パセリ、シナモン、水
さくふわ♪チョコスコーン
おもてなしやプレゼントにも♪外はサクサク、中はふわふわのチョコスコーンです。
材料：
強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー、無塩バター、グラニュー糖、牛乳、グランマルニエ、
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口どけなめらか♪爽やかチーズケーキ
材料を混ぜて焼くだけ！初心者でもとっても簡単。2014.5.15作り方を見直しました
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材料：
クリームチーズ、サワークリーム、マンゴージャム、卵、グラニュー糖、クラッカー（リッツ
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スナップエンドウとエビのクリーミーサラダ
マヨネーズが苦手な方でも大丈夫！
スナップエンドウの緑、エビの赤、卵の黄色が綺麗な春
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材料：
スナップエンドウ、むきエビ（サラダ用）、卵、サワークリーム、塩麹、レモン汁、醤油、ハ
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さつまいもとかぼちゃのスイートサラダ
マヨネーズが苦手な方でも大丈夫！
ビタミンCと食物繊維たっぷりの美肌サラダです。
材料：
サツマイモ、カボチャ、レーズン、サワークリーム、メープルシロップ、レモン汁
